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1、每种成分都有自己的营养价值，但不新鲜、发芽、未煮熟或用非常规方式烹饪的食物可能会产生毒素，危害健康。

2、因此，孕妇绝对不能吃不新鲜、发芽、发霉的食物，如发芽的土豆、花生等；油炸食品，高温油炸食品含有致癌物质，孕妇千万不要吃，比如炸鸡，汉堡。

3、烧烤类食物，因为烟熏类食物有有害物质，所以孕妇一定不能吃；方便面、薯片、咖啡也是孕妇绝对禁止的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 发芽的土豆 有害物质 营养价值 致癌物质